高齢者向けの宅配弁当はどこが良い?

当サイトでは高齢者向けの宅配弁当のおすすめをまとめています。高齢者向けとなると、栄養バランス、塩分控えめ、量、そして衛生面などが気になるもの。お年寄り向けの宅配弁当サービスをお探しの方は、良かったら参考にしてくださいね。

 

離れて暮らす親の食事

こんにちは、40代のユミと申します(^_^)/ 高齢の親が何かと気にかかる世代で、もうちょっと頻繁に実家へ帰りたいのですが、小さい子供がいて私も働いている為なかなかそうもいきません。私と同じような同年代の方は多いのではないでしょうか..?

 

80歳に近い両親が住むのは、茨城県のとある町です。

 

バブルの終わりごろ家族で引っ越してきて、○○ニュータウンと呼ばれる当時は新しい町でした。あの頃は私も10代。初めての新築一軒家が嬉しくて仕方なかったです。

 

高齢者向け宅配弁当のおすすめは?人気宅食の比較ランキングと口コミ

しかし今ではニュータウンとは名ばかり。。。当時引っ越してきた人たちが全員年をとり、その子供たちは都心へ出て、現在の町内は両親含めてお年寄りだらけです。

 

駅から遠いこの町での買い物手段は車です。親も高齢なのでそろそろ免許を返納してもらいたい・・・と思いつつ、歩いていける距離にスーパーがないのでどうしようかと思っていました。

 

そんな時、去年の話しですが、母親が入院する事になってしまいました。入院は短期間で済んだのですが、しばらく台所に立てる状態ではなく、父親も料理が出来る人ではないので、実家で宅配弁当を取ってみることにしました。

 

そしたら、次のようになかなか良かったんです(^o^)

  • 栄養管理士が考えているから栄養バランスが良い
  • 量が多すぎず少なすぎず高齢者にぴったり
  • 買い物に行く手間を省ける

 

自分でたくさんの野菜を買わなくても栄養が取れるし、健康面で特に良いと思いました。もちろん宅配弁当で食材全てまかなえるわけではないので、実家ではコープ(生協)を週1回、スーパー代わりに利用しつつ、宅配弁当も週に何度か注文しています(^^)/

 

高齢者向け宅配弁当の選び方

高齢者向けの宅配弁当サービスを調べていた時、悪徳業者というのか、あまり質のよくないお弁当を売っている業者もいることを知りました(-_-;)

 

高齢者向けは詐欺とか怖いですよね。実家宛てに「最終期限○○日。お支払い頂かないと裁判を起こす」なんて悪質なハガキが届いた事も何度か(`Д´#)

 

お年寄り向けのお弁当サービスで特に気になったのが、賞味期限切れの食材を使っていたり、お弁当の保存状態が悪い業者もいること。

 

高齢の両親が食べて万が一でも食中毒を起こしたら大変です。なので、私は、人気が高い大手の会社から選びました。大手や病院などへ配達している宅配弁当サービスは、厳しい衛生基準を満たしているからです。

 

他には次のポイントを抑えておくと、健康的でかつサービス的にも不満が少ない宅配弁当を選べるはすですよ^^!

選ぶポイント
  • 衛生状態は良い?
  • 健康的(塩分控えめなど)?
  • メニューは飽きない?
  • 冷蔵、冷凍は事前にチェック

宅配弁当は冷蔵か冷凍か?

宅配弁当は冷蔵と冷凍があるので、どちらが自分たちに適しているか考えておきましょう!例えば、家からあまり出ないのであれば冷蔵の宅配弁当、外出が多い人は冷凍弁当など。

 

実家では、冷凍の宅配弁当をストックしながら、冷蔵のお弁当を頼むことが多いです。

冷蔵の宅配弁当のメリットとデメリット

作って間もないお弁当を届けてくれます。メリットは出来立てなので美味しいこと。手渡ししてくれる業者もいるので、高齢の親が一人暮らしの場合は心強いこと。デメリットは賞味期限が短いので届いた数時間内に食べる必要があること。

冷凍の宅配弁当のメリットデメリット

メリットは賞味期限が長いので決まった日に食べる必要がないこと。デメリットは、1回のお届けで3〜5セット以上含まれるので、冷凍庫のスペース空けておく必要があること。

 

人気の高齢者向けの宅配弁当を比較!

サービス ワタミの宅食 ウェルネスダイニング 食宅便 ヨシケイ(おかずのみ) コープ(関東・甲信越の一部)
食べるタイミング

夕食

いつでもOK

いつでもOK

いつでもOK

夕食

衛生

高齢者向け宅配弁当のおすすめは?人気宅食の比較ランキングと口コミ

高齢者向け宅配弁当のおすすめは?人気宅食の比較ランキングと口コミ

高齢者向け宅配弁当のおすすめは?人気宅食の比較ランキングと口コミ

高齢者向け宅配弁当のおすすめは?人気宅食の比較ランキングと口コミ

高齢者向け宅配弁当のおすすめは?人気宅食の比較ランキングと口コミ

栄養バランス

高齢者向け宅配弁当のおすすめは?人気宅食の比較ランキングと口コミ

高齢者向け宅配弁当のおすすめは?人気宅食の比較ランキングと口コミ

高齢者向け宅配弁当のおすすめは?人気宅食の比較ランキングと口コミ

高齢者向け宅配弁当のおすすめは?人気宅食の比較ランキングと口コミ

高齢者向け宅配弁当のおすすめは?人気宅食の比較ランキングと口コミ

制限食

高齢者向け宅配弁当のおすすめは?人気宅食の比較ランキングと口コミ
塩分・カロリー調整食

高齢者向け宅配弁当のおすすめは?人気宅食の比較ランキングと口コミ
カロリー、塩分、たんぱく&塩分、糖質制限

高齢者向け宅配弁当のおすすめは?人気宅食の比較ランキングと口コミ
カロリー、塩分、たんぱく制限

高齢者向け宅配弁当のおすすめは?人気宅食の比較ランキングと口コミ

高齢者向け宅配弁当のおすすめは?人気宅食の比較ランキングと口コミ
塩分・カロリー調整食

冷蔵/冷凍 冷蔵 冷凍 冷凍 冷凍 冷蔵
1食あたりの値段(税別) 454円〜593円 600円〜 587円〜 339円→170円 535円〜
送料 無料 通常700円/定期350円 390円 無料 無料
その他 高齢者向け 安否確認サービスあり(無料) 7日分お試しあり。送料無料 栄養士さんが9,000人の大手宅配サービス 初回半額で1食170円 サイドメニューも一緒に買える
詳しくみる>> 詳しくみる>> 詳しくみる>> 詳しくみる>> 詳しくみる>>

 

おかずのみですがヨシケイの値段の安さが際立っていますね^^残念ながら、実家は配送できないエリアですが、東京に住む私は便利で時々利用しています。

 

高齢者の宅配弁当の中でも、塩分や糖質など制限が必要な人にぴったりなのが、ウェルネスダイニング食宅便。健康食とは思えないほどバラエティ豊かで美味しいです。

 

高齢者向け宅配弁当おすすめランキングと口コミ♪

コープ以外は、支払いする人(注文者)と配送先が別でも大丈夫。子供が注文して親の住所へ配送してもらえます。コープも管轄が同じであれば(例:いばらきコープ同士)、支払いする人と配送先が別でもOK。管轄が違う場合は、配送先にあたる人が支払いします。

 

@ワタミの宅食(夜ごはん)

 

8年連続売上シェアNo.1の実績があるのが、ワタミの宅食。飲食チェーンを手掛けるワタミの弁当なので、本当に美味しいです。

 

ワタミは新聞の折り込みチラシが入っていたので利用してみました(^^)/ 栄養士が献立を考えた出来立てのお弁当を毎日(5日〜7日)運んでくれる宅配弁当です。お弁当の種類は4種類で実家でよく頼んでいるのは「まごころ御膳」。塩分2.5g以下(週平均)の内容ですが、味は薄くなくて美味しいと父からも母からも高評価です。

 

ワタミ独自のサービスに「高齢者向け 安否確認」(無料)があり、お願いしておくと異変があった場合、家族や医療機関へ連絡してくれます。うちは親がこのサービスを受けるのを嫌がったので(;´∀`)利用していませんが、無料なので親が一人暮らしの方は利用してみると良いですね。

 

ワタミのお弁当は手渡しですが、不在の場合は鍵付きのボックスに入れて玄関前に置いてもらう事もできます。ワタミで何気に嬉しいのは送料(宅配料)が0円なこと。送料ってバカになりませんからね〜。ワタミはまとめて5日分(または7日分)オーダーしますが、その翌週も続けるかどうかは都度確認できるので、解約の不安もなく気軽にオーダーできます。

 

衛生状態 健康 飽きないメニュー 冷蔵/冷凍


塩分、カロリー制限メニューあり


日替わり

冷蔵

注文単位:5日間(7日間)
値段:1食当たり1人490円〜640円(税込み)2人以上は割引
配送:ワタミ
送料:無料!
入会費・年会費:0円
キャンセル:宅配弁当が届く前週の水曜日まで

 

他の人の口コミ

 

 

 

Aウェルネスダイニング

 

塩分やカロリー、糖質制限をしたいという人でも安心なのが、管理栄養士監修ウェルネスダイニングの宅配弁当。テレビCMでも有名です。

 

ウェルネスダイニングは美味しいという口コミが多くて頼んでみたのですが、実際おいしい!調理後、菌の繁殖を抑えるために急速冷凍をしているらしく、そのせいもあって味が落ちていないみたい。塩分は控えめでお出汁がきいています。どのメニューも少し柔らかめなので、咀嚼力が衰えた親でも安心。

 

衛生面でのこだわりも半端なくて、菌を避けるために泥付き野菜を仕入れず、毎日菌検査をしているくらい。高齢者はもちろん体力の落ちた人でも安心して食べられるお弁当です。身体が弱ると、ちょっとした事が引き金で病気になっちゃいますからね。またウェルネスダイニングでは、ご飯や汁物も追加で購入できるので、お味噌汁を一緒に飲みたい人にも良いです。

 

ウェルネスダイニングは1ヶ月に7日以上利用するなら定期お届けが安くなります。いつでもスキップや解約可能ですし、お届け間隔も自分のペースでOK。さらに管理栄養士による栄養相談が無料なので、健康がちょっと心配という人は心強いですよ。

 

とりあえずはお得なお試しセットがあるので、味見してみて続けるかどうか決めてみると良いですね!特に健康不安がないけれど栄養に気を付けたいという人は、「健康応援 気配り宅配食」が少し安くておすすめです。

 

衛生状態 健康 飽きないメニュー 冷蔵/冷凍


カロリー、塩分、たんぱく&塩分、糖質制限メニューあり

冷凍

注文単位:7食/14食/21食
値段:1食当たり1人600円+税
配送:ヤマト便
送料:お試し無料/通常700円(税抜)/定期350円(税抜)
入会費・年会費:0円
キャンセル:出荷前。定期便は原則1週間前まで

 

他の人の口コミ

 

 

 

なお、ウェルネスダイニングは、咀嚼力が落ちた方に向けた宅配食「やわらかダイニング」も用意しています!

 

程よいやわらかさ〜スプーンでつぶせるムース状に仕上げたおかずまで、3段階に調整。嚥下色、ムース食、介護食をお探しの方におすすめですよ。

 

かなりやわらか宅配食はこちら>>

 

B食宅便

 

日清医療食品という、病院や医療施設に食事サービスを行っている大手の会社の宅配弁当です。徳光さんのテレビCMでご存じの方も多いかも。

 

ここはおかずの種類が多い上に具沢山!なんと栄養士さんが9,000人もいるのだとか。

 

食宅便は何か食べるとすぐにゴホゴホむせちゃうお年寄りでも安心の「やわらかい食事」メニューも用意。見た目が普通の食事と変わらないので、食べるのが嬉しくなるはずです。

 

好き嫌いが多い人は、好きなメニューを選べる「おこのみセレクトコース」が便利。どのコースも具沢山なので、満足感たっぷりですよ。

 

衛生状態 健康 飽きないメニュー 冷蔵/冷凍


塩分、カロリー、たんぱく制限、やわらかい食事メニューあり

冷凍

注文単位:7食
値段:1食当たり1人587円+税
配送:ヤマト便
送料:390円
入会費・年会費:0円
キャンセル:不可。

 

他の人の口コミ

 

 

Cヨシケイ

 

残念ながら実家はヨシケイの配送エリアではないのですが、もし皆さんのエリア内だったらおすすめしたいのがヨシケイ。私の自宅(東京)は配送エリアなので、私自身は時々活用しています。

 

おかずのみの3食セット1018円がお試しで509円。1食分だと170円。こんな安い料金のお弁当みたことがない(^o^) ご飯はついていないですが、自分で炊かない場合はパックご飯を用意しておくと良さそうです。

 

ヨシケイは当日の朝5時までの注文なら当日配送OK。本当はご飯を作る予定の日だったけれど、具合が悪くなって料理できない・・という緊急時にも使えるんです。栄養士が考えたバランスの良い3食セットを3種類好きなものから選べるのもお手軽かつ便利!

 

惜しいのは、配送エリアに該当せずサービスを受けられない地域も多いこと。自分のエリアが配送OKかどうかは、公式サイトでチェックしてみてくださいね。

 

衛生状態 健康 飽きないメニュー 冷蔵/冷凍

冷凍

注文単位:3食
値段:1食当たり1人約339円170円!
配送:ヨシケイ
送料:無料
入会費・年会費:0円
キャンセル:当日の朝5時までOK。

 

他の人の口コミ

 

 

Dデイリーコープの宅配弁当(夕飯)

コープでは、月〜金の好きな日、週3日から届けてもらえる宅配弁当を扱っています。ご飯がついた「舞菜弁当コース」は、おかずが少なくてうちの両親はちょっと満足度が低かったようですが、おかずのみの「舞菜おかずコース」は、野菜多めで肉も魚も入って大満足でした。

 

コープのお弁当は薄味という口コミを時々みかけるのですが、若い人が食べたら薄く感じるのかも。私が食べても薄味かなあ?という程度で、普通に美味しいと思います。なお、塩分調整が必要な人には塩分2g以下のお弁当もあるので、こちらは薄味になります。

 

注文は一日ごとに数量もコースも自由に変えられるので、月曜は夫婦2人で食べるけれど、水曜は1人分・・・なんていう注文の仕方も可。

 

デイリーコープを利用する最大のメリットは、お弁当だけでなく牛乳やサラダ、ヨーグルト、お味噌汁といったお惣菜も一緒に買えること。宅配弁当だと、生野菜のサラダをむしゃむしゃ食べることがなかなか出来ないので、野菜たっぷり食べたい人におすすめです。土日に食べられる冷凍弁当も追加で注文できます。

衛生状態 健康 飽きないメニュー 冷蔵/冷凍

塩分制限メニューあり

冷蔵

注文単位:週3日分〜
値段:1食当たり1人535円+税〜
配送:コープ
送料:無料
入会費・年会費:0円
出資金:500円〜1,000円。生協をやめる時に返金される。
キャンセル:やむをえない場合は直接連絡

 

他の人の口コミ

 

 

 

親と一緒に選びたいなら資料請求(無料)で比較検討も便利

もしお弁当を食べるのが自分ではなく、離れて暮らす親の場合、一緒に資料などをみながら相談したいですよね。

 

そんな場合は、「シニアのあんしん相談室‐宅配ごはん案内」に無料で資料請求をして、ご両親と一緒に比較検討するのがおすすめです。

 

シニアのあんしん相談室は、全国にある3500施設の老人ホームを紹介したり、補聴器の販売するサービスをしており、高齢者向けの宅配弁当業者の取り扱い数は業界2位。上でご紹介したワタミやコープの他、ベネッセなど現在、最大14社と契約しています。

 

 

「シニアのあんしん相談室」‐宅配ごはん案内の特徴
  • 郵便番号を入力するだけで検索・比較ができる
  • 最大14社のサービスを一括で資料請求できる
  • 食べてみたいお弁当もあれば注文もOK
  • 塩分制限、カロリー制限、介護食にも対応

ご両親様やご家族様のために、お子様が利用する事が多いサービスなんですよ。資料が手元にあれば、実家への規制時にご両親と一緒に選べますね。

 

もちろん、すぐにお弁当の注文もできます!比較検討、資料請求は無料なので利用しても損はありません♪

 

 

年を取って頑固になった父親も納得!?宅配弁当サービスを使って良かったこと

 

定年退職した父は、自宅でほぼ毎日テレビを何時間もみるようになりました。今のテレビ番組は、若い人があまり見なくなったからか、高齢者向けのものが多いんですよね。健康番組が昔に比べるとものすごく増えています。

 

父も健康番組をよく見るようになったのですが、番組で「○○が良い」と放映すると、そればかり食べるようになってしまいました(^^; 昔、みのもんたさんの番組でココアやバナナを取り上げられたら、翌日のスーパーからごっそり消えた・・・なんてことがありましたが、父もまさにテレビに影響されちゃっている感じです。

 

健康に良い食べ物はそれはそれでいいんですけれど、そればかり食べるのはダメじゃないですか。でも「テレビでいうからいいんだっ」と、先日はアボカドの番組をやっていたらしく、アボカドばかり毎日食べていたら太ってきました(-_-;)

 

そりゃーアボカドは身体によくても、脂肪多いですからね。。。こんな調子で、私がいくら「身体にいくら良くても食べ過ぎはダメでしょ」といっても、テレビに影響受けてそればかり食べる、という事をやめないんです。テレビ番組も良い面ばかりじゃなくて、取り過ぎによる問題点もしっかり伝えて欲しい....

 

そんな父ですが、宅配弁当をとる際に「栄養士が献立を考えている」と伝えたところ、プロのメニューだから間違いないだろうと、他のものを食べ過ぎるという事がなくなってきました。

 

なんだかテレビや栄養士という権威に弱い父ですが、おかげで極端に一つのものを食べ続けることが減り、家族としては助かっています(^_^)/

 

高齢者のお弁当・作り置きレシピ本

私の母親はもともと商売をやっている家に生まれたせいなのか早食いです。ご飯を慌てて食べるクセが昔からありました。飲み込むように食べるから、時々むせるんですよね。。やめてほしいのですが、この年で気を付けるのってもう無理なんじゃないかとも思っています。

 

それもあって私が実家に帰った時に作っておくおかずは、あんかけやみぞれ煮など、飲み込みやすいものが多いです。他には次のようなレシピ本を参考にしています。

つくってあげたいシニアの「置き弁」

舘野 鏡子 (著)
置きおかずのレシピで高齢者用に、飲み込みやすいものが掲載されています。普段冷蔵庫にあるもので簡単に作れるものばかり。多めに作って冷凍庫に保存しておくこともできます。

親に作って届けたい、つくりおき: 介護じゃないけど、やっぱり心配だから

林 幸子(著)
自分で食器の後片付けが出来なかったり、冷蔵庫の中身を忘れがちな親に向けた、保存の工夫もレシピと一緒に紹介されています。簡単に作るというより、親が簡単に食べられることをテーマにしている本です。肉や魚のメイン〜野菜のおかず、汁物などまで約80のレシピを紹介。

塩分早わかり―FOOD&COOKING DATA

牧野 直子 (監修), 女子栄養大学出版部 (編集)
データの一覧が見やすくて、料理の参考になります。栄養管理士の方も使っていると聞きました。いろいろな食品の塩分がのっているので、自分で料理する時はもちろん外で何か口にするときの参考にもなります。

 

高齢者向け宅配弁当おすすめランキングと口コミへ戻る→

その他、高齢者向けの宅配弁当サービス

セブンイレブン 健康バランス御膳(関東限定)
セブンイレブンの高齢者向け宅配弁当。カロリー・塩分調整食、たんぱく調整食があります。健康バランス御膳は関東限定ですが、普通の日替わり弁当は全国で取り寄せ可能。近くのセブンイレブンで受け取り、または自宅までの配送も依頼できます。公式サイト

 

タイヘイファミリーセット
タイヘイは福祉施設、病院、幼稚園などに食事サービスを提供している会社。食事療法が必要な方に「ヘルシー御膳」を用意。冷凍なので電子レンジであたためるだけ。公式サイト

 

まごころ弁当
高齢者向け配食サービスで、高齢者向けに味付けや栄養バランスを配慮したお弁当を日替わりで用意。1食からの注文も可能です。かむ力が弱くなったお年寄りにはムース食もあります。公式サイト

 

ベネッセのおうちごはん(ベネッセパレット)
スタッフがおうちまで直接届けてくれるベネッセの高齢者向け宅食です。有料老人ホームのお客様からの声をもとにした人気メニュー3,000種類から、日替わりの献立をお届け。咀嚼する力が弱くなってきたお年寄りには、ベネッセの介護食を用意しています。
公式サイト

 

食と健康社
プロ手作りの療養食を全国にお届け。管理栄養士に無料相談できます。公式サイト

 

宅配クック123
高齢者専門宅配の弁当チェーンです。普通食、カロリー、塩分調整食、消化にやさしい食、健康ボリューム食などを用意。公式サイト

 

配食のふれ愛
栄養に配慮した高齢者向けの美味しいお弁当を用意。おかゆ、きざみ食など個別対応も可能です。公式サイト

 

あいーと
介護が必要な人向けの食品です。やわらか食、ミキサー食を普段食べている方に。公式サイト

 

高齢者向け宅配弁当おすすめランキングと口コミへ戻る→

更新履歴